CF黑号

打羽毛球就算有网前意识，做不到这4点你也抢不到高点

羽毛球无论是单打还是双打，网前击球，最重要的就是抢点，而且要尽量抢高点。但是，在业余爱好者当中，很少人注意对网前抢高点进行训练。大家只知道抢网抢网，只是在对抗中...