羽毛球几种固定球路训练方法-初学者应该先练步法还是先练技术动作
1/1羽毛球几种固定球路的训练方法_初学者应该先练步法还是先练技术动作日常生活中许多人都喜爱打羽毛球，有的只是为了熬炼身体任凭打打，也有的会去羽毛球馆练练。其实...
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篮球传接球技术动作要领
传球1）双手胸前传球双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。其特点是传出的球迅速有力，准确性较高，而且便于结合突破、投篮动作。动作方法：斜步姿势站立，双手...
09-17 立刻查看
篮球、排球、足球三大球技术动作全面解析
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09-16 立刻查看