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球是排球运动基本技术之一，是进行比赛与战术组织的基础。其特点是准确性较高，容易控制球的落点和方向，由防守转为进攻的组织对第二传显得尤为重要。

传球是一项细腻精确的技术动作，

不仅需要有较高的手指手腕控制和调整球的能力，还需要有较协调的上下肢动作的配合。

手型：两手自然张开微屈成半球型，手腕后仰，小指在前，拇指相对成八字型置于额前

传球正常来说是双手传球，如果球太靠近网的时候，可以采用跳传+单手传球结合，传球技术要求个人身体能力必须协调，精确，判断合理，战术到位，组织和沟通能力要强。

传球的种类

小贴士

A.正面传球

1.用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放 松置于额前。

2.当来球接近额前时，开始蹬地、伸 膝、伸臂，手指微张从脸前向 前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。

3.手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇 指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小 指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。

B.背向传球

1.上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前、

抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方，手比正面传球略偏后。

2.与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在 球下，击球的下部。

3. 用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出。

C.侧向传球

1.击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。

2.上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度 要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。

跳传是作为二传手后期必须具备的能力，配合副攻，打法更快，掩护性更好！在比赛中，挑传在球场上的实用率非常高 ，目的是减少对手的判断时间，以快来压制对手，达到还没反应过来，球就已经下地的效果！

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